恩~明天終於要到了....(抖)

都還沒進入正題=_=



天:你打的太少了吧(踢)

 

 打完這篇我就要去讀書了!!(真的!)

（天:いつも嘘の奴メ！！）



上篇有提到最近心情都不是很穩定，

所以晚上幾乎都睡不著...



在組織行為裡有提到適當的壓力是可以幫助提升績效的，

例如如老師突然說要來個小考之類的～

或者是已知的月考...

這樣的壓力稱為挑戰性壓力



不過面對自己而來的挑戰性壓力,

幾乎都變成了妨礙性壓力...恩...也不能這麼說.



因為自己本來就是會想很多的人,

加上自己身邊的壓力因子不穩定,

很容易受到環境的影響,不管是誰的一舉一動,都對我有很大的影響,

因此自己情緒通常都在不穩定的狀態.



總之心理原本就充滿壓力.平常只是壓力多或少的問題.

所以當自己妨礙性壓力的結果影響到挑戰性壓力來臨的時候,

有兩種結果第一種是把任務完成,另外一種是完全屈服於壓力之下...



好吧,最近的情況就是第二種,因為壓力大到自己完全無法在正常時間睡覺,

接著當人有負面情緒的時候,很容易影響到績效,也就是說自己除了無法正常睡覺以外,

心情平時也很差,總之大概就影響了很多東西~

雖然有壓力是好的,但是當壓力維持很長一段時間就是病,

嘛,反正都已經成為黑暗能量了...

挑戰性壓力的結果變成了妨礙性壓力= =



最近發生了很多事情讓我有點惡化的現象,

所以自己很想趕快遠離壓力源...也許學習狀況會好一點,

 在聊天室亂畫的(汗

皮卡丘萌!!



雖然自己技能差不能怪到滑鼠身上,

不過造就了帥氣的皮卡丘(毆)

有時候開太多分部反而不知道要寫哪些話了(汗

雖然剛開始開分部的確是區分人格特質(咦?

也有為了要分開性質寫,不過我想最重要的還區分人格= =b